Wat zijn de eetvalkuilen in jouw omgeving?

Wat zijn de eetvalkuilen in jouw omgeving?

Testtijd is 3 minuten

Pak je dieetpogingen eens anders aan: verander je omgeving. Ontdek met deze test eerst hoe slank je omgeving is.

Bron: Nudging consumers towards healthier choices, British journal of nutrition, 2016


Dit vind je misschien ook interessant

Waarom slank blijven niet voor iedereen een kwestie van wilskracht is
Artikel

Waarom slank blijven niet voor iedereen een kwestie van wilskracht is

Slank zijn een kwestie van wilskracht? Onze hersenen sturen ons eetgedrag onbewust meer dan we denke...
Lees verder
‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’
Branded content

‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’

Gaat het even niet zo lekker? Dan kun je als jongvolwassene bellen of chatten met de Alles Oké? Sup...
Lees verder
Waarom broers en zussen ruziemaken (en waarom dat óók goed is)
Artikel

Waarom broers en zussen ruziemaken (en waarom dat óók goed is)

Je zit op de bank en je hoort de kinderen boven voor de zoveelste keer ruziemaken. Je ontploft. Weer...
Lees verder
Welk eettype ben jij?

Welk eettype ben jij?

Veel mensen zijn zich helemaal niet bewust van hun ongezonde eetgewoonten. Daardoor eten ze ongemerk...
Lees verder
Sluipmoordenaar in de keuken
Artikel

Sluipmoordenaar in de keuken

We moeten heel anders gaan koken, want ons huidige menu zit bomvol AGEs. En die giftige stoffen verk...
Lees verder
Denk je slank: gewicht verliezen door te ‘denken als een dun persoon'
Artikel

Denk je slank: gewicht verliezen door te ‘denken als een dun persoon'

The Beck Diet Solution is een hype in Amerika: het knalroze boek van therapeut Judith Beck beklom di...
Lees verder
Afval-valkuil 6: cravings in de avond

Afval-valkuil 6: cravings in de avond

Hoogleraar preventie Ingrid Steenhuis, specialist in eetgedrag, loodst ons om de psychische valkuile...
Lees verder
Doe het nu
Column

Doe het nu

Hoe komt het dat we na een lange zomer in staat zijn tot alles wat ons de rest van het jaar niet luk...
Lees verder
Nog een hapje?
Kort

Nog een hapje?

Lees verder
‘Emotie-eten kun je niet weg opereren’
Artikel

‘Emotie-eten kun je niet weg opereren’

Het leek jarenlang dé oplossing voor ernstig overgewicht: een maagverkleining. Maar inmiddels wordt...
Lees verder