Wat zijn de eetvalkuilen in jouw omgeving?

Wat zijn de eetvalkuilen in jouw omgeving?

Testtijd is 3 minuten

Pak je dieetpogingen eens anders aan: verander je omgeving. Ontdek met deze test eerst hoe slank je omgeving is.

Bron: Nudging consumers towards healthier choices, British journal of nutrition, 2016


Dit vind je misschien ook interessant

Verslaafd aan liegen: wat is pseudologia fantastica? ‘Je liegt niet om iets te krijgen, maar om iemand te zijn’
Artikel

Verslaafd aan liegen: wat is pseudologia fantastica? ‘Je liegt niet om iets te krijgen, maar om iemand te zijn’

5 tips om je brein te prikkelen met water
Branded content

5 tips om je brein te prikkelen met water

In, op of bij het water zijn heeft een heilzaam effect op ons. Het nodigt uit tot actie én ontspann...
Eten met je zintuigen
Artikel

Eten met je zintuigen

Voedsel is een basisbehoefte en gelukkig heeft de evolutie ervoor gezorgd dat we eten lekker vinden....
Afvallen via internet
Artikel

Afvallen via internet

Hoogleraar Ingrid Steenhuis: 'Kwel jezelf niet met een dieet'
Interview

Hoogleraar Ingrid Steenhuis: 'Kwel jezelf niet met een dieet'

Van crashdiëten word je vooral chagrijnig. En jezelf alles verbieden werkt ook niet. Hoogleraar Ing...
‘Overgewicht is niet altijd je eigen schuld’
Artikel

‘Overgewicht is niet altijd je eigen schuld’

Bij iemand met ernstig overgewicht denken we al snel: moet je maar niet zo ongezond eten. Maar hoogl...
Voedingsstoffen en afvallen
Advies

Voedingsstoffen en afvallen

De kracht van voedingssupplementen
Artikel

De kracht van voedingssupplementen

We geven er grif geld aan uit, maar doen voedingssupplementen en kruidenpreparaten wel echt iets voo...
Zitten tegen overgewicht
Kort

Zitten tegen overgewicht

Wil je toch echt die overtollige kilo’s kwijt? Deze verrassende adviezen uit de wetenschap kunnen ...
Eet je vrolijk: eten tegen depressie
Artikel

Eet je vrolijk: eten tegen depressie

Het feel-good-recept van de toekomst: makreel met bananenchutney. De natuur zelf verschaft ons nieuw...