Je boodschappenlijstje, je hersenspinsels; om echt te kunnen genieten van seks, is het zaak dat je stopt met denken en je overgeeft aan voelen. Ontdek met deze test hoe goed dat je al lukt – en hoe je meer mindful kunt worden in bed.

Credits: Dit is de Sexual five-facet mindfulness questionnaire (FFMQ-S), ontwikkeld door o.a. F. Adam, psycholoog en seksuoloog aan de Université catholique de Louvain (UCL), 2015; overgenomen en vertaald met toestemming.