Leef je naar je waarden?

Leef je naar je waarden?

Testtijd is 3 minuten

Lukte het maar om altijd te doen wat we belangrijk vinden in het leven. Toch is dat het proberen waard, weten psychologen: niet alleen voor onszelf, maar ook voor onze relaties met anderen. 

Zeg eens eerlijk - in hoeverre leef jij naar je waarden? 

Credits: Dit is de ‘Betrokken leven schaal’, ontwikkeld door o.a. Hester Trompetter, universitair docent psychologie, en Ernst Bohlmeijer, hoogleraar 'mental health promotion', Universiteit Twente.


Dit vind je misschien ook interessant

Doe je wat je belangrijk vindt?
Artikel

Doe je wat je belangrijk vindt?

De tijd waarin we leven vraagt om scherpe keuzes. Maar hoe bepaal je wat je wilt doen, en wat je laa...
Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels
Branded content

Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels

Een nieuwe weg inslaan gaat vaak niet zonder slag of stoot. Ook al heb je helemaal helder wat je wil...
Hoe onze waarden veranderen als we ouder worden
Artikel

Hoe onze waarden veranderen als we ouder worden

Blijven we hetzelfde belangrijk vinden in het leven naarmate we ouder worden?
Annejet van der Zijl: ‘Als je alles publiek maakt, wat blijft er dan nog bijzonder?’
Interview

Annejet van der Zijl: ‘Als je alles publiek maakt, wat blijft er dan nog bijzonder?’

In haar werk is ze uitgesproken avontuurlijk, in haar privéleven hecht de biografe juist sterk aan ...
‘Heeft u ook bamboe rietjes?’
Artikel

‘Heeft u ook bamboe rietjes?’

De een laat vrolijk dagelijks de pakketdienst aanrukken, terwijl de ander bij de compostbak twijfelt...
Vanlife: wat fulltime leven in een camper je kan brengen én wat het je kost
Artikel

Vanlife: wat fulltime leven in een camper je kan brengen én wat het je kost

Wat ooit begon als een alternatief bestaan voor een handjevol avonturiers, groeide uit tot een popul...
Knokken voor de liefde: dit doet bokstherapie voor je relatie

Knokken voor de liefde: dit doet bokstherapie voor je relatie

Met elkaar op de vuist gaan is allesbehalve goed voor je relatie, zou je denken. Toch brengt het inz...
Jaap Scholten: 'Ik kan slecht tegen nep'
Interview

Jaap Scholten: 'Ik kan slecht tegen nep'

Hij verdraagt geen nep, hij verdraagt geen onvrijheid, schrijver Jaap Scholten moet het gevoel hebbe...
Lief zijn voor je zusje!
Artikel

Lief zijn voor je zusje!

Niet stelen, niet liegen en respect hebben voor anderen: we hopen allemaal dat onze kinderen zullen ...
Zo leef je meer volgens je waarden

Zo leef je meer volgens je waarden

Waardenexpert Shalom Schwartz, emeritus hoogleraar psychologie aan de Hebreeuwse Universiteit van Je...