Hoeveel tijd alleen heb je nodig?

Hoeveel tijd alleen heb je nodig?

Even een moment voor jezelf. Om bij te komen, terug te blikken op de dag of plannen te maken. Het is een fundamentele behoefte die we allemaal hebben, maar de een wat meer dan de ander. Hoe zit dat bij jou - hoeveel tijd alleen heb jij nodig?

Credits: dit is een vertaling van de Preference for Solitude Scale, ontwikkeld door Jerry Burger, psycholoog aan de Santa Clara University, Verenigde Staten.

Dit vind je misschien ook interessant

Column Sterre van Leer: en toen werd het stil
Column

Column Sterre van Leer: en toen werd het stil

Toen we driekwart jaar geleden begonnen te brainstormen over dit nummer, stond ‘stilte’ bovenaan...
Kinderverdriet: zo kun je het beste troosten
Branded content

Kinderverdriet: zo kun je het beste troosten

Groter worden gaat met vallen en opstaan. Dus ja, daar hoort ook af en toe een geschaafde knie én e...
Bestaat er nog privacy?
Artikel

Bestaat er nog privacy?

'Er is een oneindig veel grotere deugd dan privacy, namelijk eerlijkheid.' 'Ik werd er verschrikkeli...
Een maatje op bestelling: uit je sociaal isolement
Verhaal

Een maatje op bestelling: uit je sociaal isolement

Zeventigduizend mensen met ernstige psychische problemen wonen tegenwoordig zelfstandig, al kunnen z...
Ga scharrelen: 5 wegen naar een lager tempo en meer levensplezier
Artikel

Ga scharrelen: 5 wegen naar een lager tempo en meer levensplezier

Scharrelen, rommelen, een beetje aanklooien: het is het fijnste wat er is en voor heel veel dingen g...
Video: Hoe pieker je minder 's nachts?

Video: Hoe pieker je minder 's nachts?

Piekeren leidt tot niets, je voelt je er slechter door en het is ook nog eens ongezond. Waarom doen ...
Waarom jagen we onszelf zo op? (En hoe stop je daarmee?)
Artikel

Waarom jagen we onszelf zo op? (En hoe stop je daarmee?)

Ook het gevoel dat het leven steeds hectischer wordt en dat je het tempo amper kunt bijhouden? Schra...
Zo beïnvloedt familie je wereldbeeld, blijkt uit onderzoek
Artikel

Zo beïnvloedt familie je wereldbeeld, blijkt uit onderzoek

Van je familie moet je het hebben, roepen we wel eens gekscherend. En dat komt niet uit het niets, w...
Lekker alleen: Waarom we af moeten van het negatieve imago van solitude

Lekker alleen: Waarom we af moeten van het negatieve imago van solitude

In recente studies worden steeds vaker de positieve aspecten van alleentijd belicht. Hoe belangrijk ...
Oefening: durf jij imperfect te zijn?
Artikel

Oefening: durf jij imperfect te zijn?

Als we niet de tijd nemen om over ditjes en datjes te praten of om dieper op dingen in te gaan, word...