Hoe vitaal voel je je?

Hoe vitaal voel je je?

Testtijd is 2 minuten

Voel je je vermoeid en lamlendig, of bruis je juist van de energie? Doe dit korte testje en ontdek hoe vitaal je bent.  

Credits: dit is een vertaling van de 'Subjective Vitality Scale' (SVS), ontwikkeld door o.a. Richard Ryan, hoogleraar psychologie aan de Universiteit van Rochester (VS). 

Dit vind je misschien ook interessant

Marc de Hond: 'Ik doe liever alsof ik niet ernstig ziek ben'
Interview

Marc de Hond: 'Ik doe liever alsof ik niet ernstig ziek ben'

Marc de Hond (42) is ernstig ziek, maar wil niet weten hoe lang hij nog heeft. ‘Ik maak plannen al...
Coaching en je zorgverzekering: hoe zit het?
Branded content

Coaching en je zorgverzekering: hoe zit het?

Je zou wel wat meer zelfvertrouwen willen hebben. Of advies over omgaan met veel prikkels. Of iemand...
Hoe raak ik sombere gevoelens snel kwijt?
Advies

Hoe raak ik sombere gevoelens snel kwijt?

Lucht huilen écht op? Dit is waarom we huilen
Artikel

Lucht huilen écht op? Dit is waarom we huilen

Ik bloos vrij snel
Advies

Ik bloos vrij snel

Actrice Romana Vrede: ‘Op het toneel kan ik meer mezelf zijn dan daarbuiten’
Interview

Actrice Romana Vrede: ‘Op het toneel kan ik meer mezelf zijn dan daarbuiten’

Mensen vinden haar best druk en overweldigend. Maar actrice Romana Vrede (46) raakte deze zomer iede...
Negatieve gedachten mogen er óók zijn
Recensie

Negatieve gedachten mogen er óók zijn

Hoe kun je je problemen ontrafelen zonder verstrikt te raken in gepieker? De Acceptance and Commitme...
Ik heb moeite met de kinderen van mijn schoonzoon
Advies

Ik heb moeite met de kinderen van mijn schoonzoon

Wees zacht voor jezelf
Artikel

Wees zacht voor jezelf

Waarom oordelen we over onszelf vaak harder dan we over een goede vriend zouden doen? De principes v...
Schrijver Abdelkader Benali: 'Geluk ligt niet in de toekomst, het is al hier'
Interview

Schrijver Abdelkader Benali: 'Geluk ligt niet in de toekomst, het is al hier'

Schrijver Abdelkader Benali (43) heeft flink geworsteld voordat hij zichzelf kon plaatsen en accepte...