Hoe (on)gezond is je perfectionisme?

Hoe (on)gezond is je perfectionisme?

Testtijd is 3 minuten

Zit je perfectionisme aan de gezonde of de ongezonde kant? Ontdek in hoeverre je de vruchten plukt van je perfectionisme, of er juist onder gebukt gaat. 

Credits: Deze test is afkomstig uit 'The perfectionist’s handbook: Take risks, invite criticism, and make the most of your mistakes', van Jeff Szymanski, Uitgeverij John Wiley & Sons (c). Jeff Szymanski is klinisch psycholoog en directeur van de International OCD Foundation in Boston, Amerika.


Dit vind je misschien ook interessant

De lat mag lager
Artikel

De lat mag lager

Journalist Chantal van der Leest lijdt onder haar zelfopgelegde hoge eisen, schrijft ze in haar boek...
Dit doet het weer met je gemoed
Branded content

Dit doet het weer met je gemoed

Vrolijk als de zon schijnt, moe en somber als het regent? Héél normaal, want het weer heeft wel de...
Meer, mooier, beter
Artikel

Meer, mooier, beter

HET STREVEN NAAR PERFECTIEHet zit ingebakken in de mens om te zoeken naar grenzen, om steeds meer en...
Perfectionisme: waarom streven naar perfectie niet per se slecht is
Artikel

Perfectionisme: waarom streven naar perfectie niet per se slecht is

Streven naar perfectie hoeft niet slecht te zijn: het gaat pas mis als we het oordeel over onze pres...
Van solo tot swingen: Zo ontdek je welke relatievorm bij je past

Van solo tot swingen: Zo ontdek je welke relatievorm bij je past

Op de menukaart van de liefde staan meer keuzes dan ooit. Tegenwoordig is het niet meer alleen de vr...
Ik voel me nog niet klaar voor de werkvloer
Advies

Ik voel me nog niet klaar voor de werkvloer

Zo waardeer je je tekortkomingen: 6 oefeningen
Artikel

Zo waardeer je je tekortkomingen: 6 oefeningen

Niemand is perfect. Gelukkig maar. Met deze 6 oefeningen leer je jouw tekortkomingen te waarderen. (...
'Ik wil smaken beïnvloeden
Artikel

'Ik wil smaken beïnvloeden

Hij is de primus inter pares, de chef tussen de koks. Dag in, dag uit spoort hij zijn keukenbrigade ...
‘Ik voelde me klein en onbelangrijk’
Blog

‘Ik voelde me klein en onbelangrijk’

In een grote en chaotische wereld is het soms moeilijk om jezelf niet klein en onbelangrijk te voele...
Oefening: durf jij imperfect te zijn?
Artikel

Oefening: durf jij imperfect te zijn?

Als we niet de tijd nemen om over ditjes en datjes te praten of om dieper op dingen in te gaan, word...