Hoe heftig is je gevoelsleven?

Hoe heftig is je gevoelsleven?

Testtijd is 4 minuten

Juichen van enthousiasme, euforisch zijn van geluk, diepe triestheid voelen, of van schaamte wel door de grond kunnen zakken. Kent jouw gevoelswereld zulke pieken en dalen? Of kabbelen je emoties rustig voort? 

Krijg meer inzicht in je gevoelsleven met deze test. 

Credits: Dit is een vertaling van de 'Affect Intensity Measure' (AIM), ontwikkeld door Randall Larsen, hoogleraar psychologie en specialist op het gebied van emoties, Washington universiteit in St. Louis, en Ed Diener, emeritus hoogleraar psychologie aan de universiteit van Illinois, Amerika.


Dit vind je misschien ook interessant

Zo leef je mee zonder jezelf te verliezen
Artikel

Zo leef je mee zonder jezelf te verliezen

Ben je erg vatbaar voor de emoties van anderen? Oefen dan met aangeven van je grenzen. Zo voorkom je...
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmen...
Mijn vriendin voelt opeens niets meer
Advies

Mijn vriendin voelt opeens niets meer

7 vrijmoedige vragen aan Peter Buwalda
Interview

7 vrijmoedige vragen aan Peter Buwalda

De schrijver van Bonita Avenue vindt een roman lezen fijner dan een feestje, laaft zich liever aan z...
Waarom activisme wrevel oproept
Artikel

Waarom activisme wrevel oproept

Activisten worden vaak arrogant of schreeuwerig gevonden, ook (of juist) als ze gelijk hebben. Op de...
Erbij horen zonder jezelf te verliezen: 4 pijlers voor een authentiek leven in verbinding
Artikel

Erbij horen zonder jezelf te verliezen: 4 pijlers voor een authentiek leven in verbinding

We hebben een oerbehoefte om ergens deel van uit te maken. Maar we hebben ook een oerbehoefte om ons...
Mindful leven: oefeningen voor elke dag
Artikel

Mindful leven: oefeningen voor elke dag

In het moment zijn: graag. Maar hoe dan? Om mindful te leven hoef je niet per se op yogatrip naar Ba...
'Voor mijn verdriet was geen ruimte'
Interview

'Voor mijn verdriet was geen ruimte'

Haar vaders dood, pesterijen op school: Nancy leerde thuis om dat soort nare dingen weg te stoppen. ...
Ik werk onregelmatig en wil afvallen
Advies

Ik werk onregelmatig en wil afvallen

Werken met gevoel(ens)
Verhaal

Werken met gevoel(ens)

De hele dag glimlachen tegen klanten, patiënten aanhoren zonder zelf somber te worden, professionel...