Testtijd is 2 minuten
Spijt is na liefde de meest besproken emotie in het dagelijks leven. We hebben er steeds vaker last van - de een wat eerder dan de ander. Hoe gevoelig ben je voor spijt?
Credits: Dit is een vertaling van de 'Regret Scale', ontwikkeld door o.a. Barry Schwartz, psycholoog aan het Swarthmore College in Pennsylvania, Amerika.
Leer omgaan met stress en te genieten van het moment. Haal meer leven uit je leven met de effectieve online training in mindfulness. De training is gebaseerd op het werk van de Belgische psychiater Edel Maex en is onlangs geheel vernieuwd in samenwerking met psycholoog en mindfulnesstrainer Rinske Gotink.
Aanmelden