Heb je rijangst?

Heb je rijangst?

Testtijd is 4 minuten

Misschien durf je niet in een auto te rijden. Of ben je alleen bang voor bepaalde verkeerssituaties, zoals bumperklevers, rijden in het donker of op de snelweg. 

Aan rijangst is gelukkig wat te doen. Test eerst even hoeveel spanning autorijden bij je oproept.

Credits: Omgaan met rijangst, Jan van de Berg, Cindy Boon & Laura van Bergen, Bohn Stafleu van Loghum


Dit vind je misschien ook interessant

Angstklachten te lijf
Artikel

Angstklachten te lijf

Een groeiende groep mensen kampt met angstklachten. Vaak hebben die echter helemaal geen mentale oor...
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de...
Waarom we bang zijn voor AI en het tóch omarmen
Artikel

Waarom we bang zijn voor AI en het tóch omarmen

Technologie die steeds slimmer wordt en taken van ons overneemt: het boezemt ons angst in en die is ...
Wat te doen tegen vliegangst
Artikel

Wat te doen tegen vliegangst

'Misschien is vliegangst wel goed. Biologisch is het heel gezond dat een mens van nature niet hoger ...
Vliegen zonder angst: 6 tips voor een relaxte vlucht
Artikel

Vliegen zonder angst: 6 tips voor een relaxte vlucht

De weg naar Schiphol is stukken gevaarlijker dan de vlucht die erop volgt. Toch stappen veel mensen ...
Misofonie: als alledaagse geluiden woede en walging oproepen
Artikel

Misofonie: als alledaagse geluiden woede en walging oproepen

Alledaagse geluiden die de meeste mensen nauwelijks opvallen, kunnen bij mensen met misofonie heftig...
Uit je schulp
Kort

Uit je schulp

Ze vinden me vast raar of dom: (extreem) verlegen mensen mijden sociale situaties vaak omdat ze dit ...
Column Inge Schilperoord: Eenzaam
Column

Column Inge Schilperoord: Eenzaam

Als verwarde twintiger zat ik eens weggedoken in mezelf tegenover een therapeut. Na vele stroperig v...
Tussen angst en vrees
Kort

Tussen angst en vrees

Ongeveer eenderde van de mensen die worden behandeld tegen angststoornissen, komt niet van de angste...
Hoeveel adem heb ik nog? Omgaan met rijangst
Artikel

Hoeveel adem heb ik nog? Omgaan met rijangst

Gevangen zitten in een auto die een kanaal in is gereden, worstelend met de gordel terwijl het donke...