Heb je last van vliegangst?

Test: heb je vliegangst?

Testtijd is 3 minuten

Verre vakantiebestemmingen vermijden, of alleen het vliegtuig in stappen wanneer je een kalmeringsmiddel hebt genomen. Eén op de drie mensen ontwikkelt vroeg of laat vliegangst. Luchtvaartspycholoog Lucas van Gerwen ontwikkelde deze vliegangst test. Hoe bang ben jij om te vliegen?

Credits: dit is een vertaling van de 'Flight Anxiety Situations Questionnaire' (FAS), ontwikkeld door o.a. Lucas van Gerwen, luchtvaartpsycholoog bij Stichting VALK en voormalig piloot.  

Dit vind je misschien ook interessant

Oefening in zelfacceptatie: zo focus je op wat wél goed gaat
Artikel

Oefening in zelfacceptatie: zo focus je op wat wél goed gaat

Met een positieve blik naar jezelf kijken, kan erg lastig zijn. Met deze oefening leer je te focusse...
Coaching en je zorgverzekering: hoe zit het?
Branded content

Coaching en je zorgverzekering: hoe zit het?

Je zou wel wat meer zelfvertrouwen willen hebben. Of advies over omgaan met veel prikkels. Of iemand...
‘Nog steeds zegt dat stemmetje in mijn hoofd: je verdient dit niet’
Interview

‘Nog steeds zegt dat stemmetje in mijn hoofd: je verdient dit niet’

Joy Delima, actrice en columnist, vond kracht door open te zijn over haar allergrootste kwetsbaarhei...
Welke opdrachten heb jij (ongemerkt) van je familie meegekregen? 7 vragen om dat te onderzoeken
Artikel

Welke opdrachten heb jij (ongemerkt) van je familie meegekregen? 7 vragen om dat te onderzoeken

Ruim helft van de mensen heeft last van angst, meerderheid praat daar niet over

Ruim helft van de mensen heeft last van angst, meerderheid praat daar niet over

Ruim de helft (54%) van de mensen heeft last van een of meerdere angst(en) in zijn dagelijks leven, ...
Na de noodlanding
Verhaal

Na de noodlanding

Redacteur Dagmar van der Neut herinnert het zich nog als de dag van gisteren: het vliegtuigongeluk d...
Onzekerheid rondom mijn zwangerschap maakt me angstig
Advies

Onzekerheid rondom mijn zwangerschap maakt me angstig

Rifka Lodeizen: ‘Liefde is als water: je kunt het niet krampachtig vasthouden’
Interview

Rifka Lodeizen: ‘Liefde is als water: je kunt het niet krampachtig vasthouden’

Door zich in haar rollen in te leven leerde actrice Rifka Lodeizen haar eigen angsten hanteren. En h...
Imposter syndroom: ‘Wat ik kan, kan toch iedereen’
Verhaal

Imposter syndroom: ‘Wat ik kan, kan toch iedereen’

Hoogopgeleid, capabel, succesvol en tóch bang dat iedereen op een dag ontdekt dat je eigenlijk niks...
Niet in het stuur knijpen
Artikel

Niet in het stuur knijpen

Redacteur Anne Pek neemt rijles tegen rijangst