Helpt mindfulness tegen hypochondrie?

Neuropsycholoog Britta Hölzel: 'Mindfulness verandert levens'

In deze tijd vol stress en afleiding hebben we mindfulness hard nodig, zegt neurowetenschapper, psyc...

Waarom mensen die aan smalltalk doen gelukkiger zijn

Het wordt vaak als oppervlakkig en nutteloos gezien, maar onderzoek wijst uit dat een kort, luchtig ...

Annette Herfkens: ‘Dat eerste slokje water zal ik nooit vergeten’

Er zijn momenten waarop het leven in één klap tot stilstand komt. Dan wordt onze veerkracht tot he...

Dit levert mindful ouderschap je op

Vader of moeder worden is een verandering die je leven op z’n kop zet. Mindfulness kan helpen in d...

Ervaar de natuur met al je zintuigen

Meer nodig dan ooit in deze tijden: de natuur ruiken, voelen, horen en proeven. Kan dat niet in het ...

Het nut van nietsdoen

Er mag wel wat meer gelummeld worden, betoogt sociaal psycholoog en hoogleraar Devon Price in zijn b...