Ben jij een binnenvetter?

Ben jij een binnenvetter?

Testtijd is 3 minuten

Veel piekeren en daar niet over praten is een gevaarlijke combinatie. Het vergroot je kans op een hartaanval, ontdekte Johan Denollet, hoogleraar medische psychologie. De naam voor deze personen die geneigd zijn tot gepieker en opkroppen is type D ('distressed'). Ontdek met deze test of je zo'n type D, een binnenvetter, bent. 

Credits: dit is de 'Type D-Scale-14 (DS14)', ontwikkeld door Johan Denollet, hoogleraar medische psychologie aan de Universiteit van Tilburg.

Dit vind je misschien ook interessant

Zo zeg je wat je dwarszit
Artikel

Zo zeg je wat je dwarszit

Die gillende buurkinderen zijn om gek van te worden. Zit hij weer op zijn telefoon. Een compliment v...
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmen...
Liefde van één kant
Advies

Liefde van één kant

Helpt zelf-hypnose tegen gepieker en getob?
Artikel

Helpt zelf-hypnose tegen gepieker en getob?

Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht. Journalist Anne Pek onderzoekt het wetenschap...
Toolkit: ‘Weet je wat mij lekker lijkt?’
Artikel

Toolkit: ‘Weet je wat mij lekker lijkt?’

Durf je aanwijzingen te geven tijdens het vrijen, of je fantasieën te delen? Met een partner praten...
Mijn man vind dat ik me thuis terugtrek
Advies

Mijn man vind dat ik me thuis terugtrek

Ik wil steeds horen dat ik het goed doe
Advies

Ik wil steeds horen dat ik het goed doe

Wat diepgaande gesprekken met ons doen
Artikel

Wat diepgaande gesprekken met ons doen

Niets mis met koetjes en kalfjes, maar een diepgaand gesprek brengt zoveel meer. Je leert niet allee...
‘Hoe lang moet die troep hier nog liggen?’
Verhaal

‘Hoe lang moet die troep hier nog liggen?’

Natuurlijk bedoelt journalist Pam van der Veen het goed, het komt soms alleen nogal bot haar mond ui...
Welke opdrachten heb jij (ongemerkt) van je familie meegekregen? 7 vragen om dat te onderzoeken
Artikel

Welke opdrachten heb jij (ongemerkt) van je familie meegekregen? 7 vragen om dat te onderzoeken