Ben jij een binnenvetter?

Ben jij een binnenvetter?

Testtijd is 3 minuten

Veel piekeren en daar niet over praten is een gevaarlijke combinatie. Het vergroot je kans op een hartaanval, ontdekte Johan Denollet, hoogleraar medische psychologie. De naam voor deze personen die geneigd zijn tot gepieker en opkroppen is type D ('distressed'). Ontdek met deze test of je zo'n type D, een binnenvetter, bent. 

Credits: dit is de 'Type D-Scale-14 (DS14)', ontwikkeld door Johan Denollet, hoogleraar medische psychologie aan de Universiteit van Tilburg.

Dit vind je misschien ook interessant

Gewóón zeggen wat je wilt: cursus assertief communiceren
Artikel

Gewóón zeggen wat je wilt: cursus assertief communiceren

Redacteur Manon Sikkel leert assertiever te communiceren. Ze volgt de 2-daagse cursus ­Effectief en...
Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt...
Zo ga je om met mensen die te veel praten
Artikel

Zo ga je om met mensen die te veel praten

Word je horendol van die praatzieke collega, buurtgenoot of vriend? Als je weet wat erachter schuilg...
Zo zeg je wat je dwarszit
Artikel

Zo zeg je wat je dwarszit

Die gillende buurkinderen zijn om gek van te worden. Zit hij weer op zijn telefoon. Een compliment v...
Opgekropte woede: levensgevaarlijk
Kort

Opgekropte woede: levensgevaarlijk

Hoop voor neuroten
Verhaal

Hoop voor neuroten

Nerveus, bang om fouten te maken, snel gestrest: het valt niet mee om ‘een neuroot’ te zijn. Maa...
Wakker liggen
Column

Wakker liggen

Er zijn twee manieren om met problemen om te gaan: een goede en een slechte. Over de goede manier ma...
Zal ik peettante blijven?
Advies

Zal ik peettante blijven?

Betrayal trauma: als het vreemdgaan van je partner traumatisch is
Artikel

Betrayal trauma: als het vreemdgaan van je partner traumatisch is

Voor sommige mensen is het gevoel van verraad na vreemdgaan zo hevig dat het traumatisch is. Betraya...
Ik hoor er niet bij: de pijn van de afwijzing
Artikel

Ik hoor er niet bij: de pijn van de afwijzing

Durf je op een feestje geen praatje aan te knopen omdat je vreest dat de ander daar niet op zit te w...