Ben je gevoelig voor zelfsabotage?

Ben je gevoelig voor zelfsabotage?

Testtijd is 4 minuten

Graag willen slagen voor een tentamen - maar er stiekem toch niet hard genoeg voor leren. De avond voor een belangrijke prestatie te veel drinken. Ben je iemand die bij voorbaat uitvluchten verzint? Of dingen doet die je succes in de weg staan?

Ontdek met deze zelfsabotage test in hoeverre je jezelf saboteert.


Credits: dit is de 'Self-handicapping scale', ontwikkeld door Frederick Rodewalt, psycholoog aan de Universiteit van Utah, en Edward Princeton, psycholoog aan de Princeton Universiteit in New York, Amerika.  

Dit vind je misschien ook interessant

Jong en uitgeschakeld: wat is er aan de hand?
Artikel

Jong en uitgeschakeld: wat is er aan de hand?

Steeds meer jongeren voelen zich depressief, gestrest en angstig. Heeft alle aandacht voor psychisch...
Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt...
‘Ik ben dat trekje van jou helemaal zat!’ Waarom bazen graag schreeuwen
Artikel

‘Ik ben dat trekje van jou helemaal zat!’ Waarom bazen graag schreeuwen

Als je spijt hebt van het moederschap: ‘Ik ben superdruk en tegelijkertijd verveel ik me kapot’
Artikel

Als je spijt hebt van het moederschap: ‘Ik ben superdruk en tegelijkertijd verveel ik me kapot’

Spijt hebben van het moederschap is een groot taboe. En dat maakt het nóg lastiger om erover te pra...
Met minder druk juist beter presteren
Kort

Met minder druk juist beter presteren

De individuele groei van medewerkers is cruciaal: uiteindelijk profiteert de hele groep daarvan, met...
Lekkere stress
Interview

Lekkere stress

Burn-out, slapeloze nachten, RSI, hartklachten. De negatieve gevolgen van stress zijn bekend. Maar v...
De kunst van het pieken: hoe lever je topprestaties?
Artikel

De kunst van het pieken: hoe lever je topprestaties?

Solliciteren, koken voor tien mensen, een rivaal verslaan op de squashbaan: iedereen moet wel eens e...
Goed helpen bij huiswerk
Kort

Goed helpen bij huiswerk

Hoe sporters denken over de kunst van het pieken
Artikel

Hoe sporters denken over de kunst van het pieken

We kennen allemaal momenten waarop we willen laten zien wat we waard zijn. Kun je van sporters leren...
Hoe help ik mijn buurmeisje?
Advies

Hoe help ik mijn buurmeisje?

Mijn buurmeisje van 7 wordt door haar moeder als het paradepaardje gezien. Het meisje wil daar ook a...