Ben je eenzaam?

Ben je eenzaam?

Testtijd is 5 minuten 

Het gevoel alleen te zijn kennen we allemaal wel - of we nu daadwerkelijk alleen zijn of op een drukbezochte borrel staan. Maar de bron van die ervaren leegte verschilt. Heb jij last van gevoelens van eenzaamheid? Doe deze 'ben je eenzaam - test'. 

Credits: dit is een vertaling van de 'Social and Emotional Loneliness Scale for Adults, Short form' (SELSA-S), ontwikkeld door Enrico DiTommaso, hoogleraar psychologie aan de University of New Brunswick, Canada.

Dit vind je misschien ook interessant

Hechte familiebanden
Artikel

Hechte familiebanden

De vergrijzing bereikt in het jaar 2040 de top. Ongeveer één op de vier personen in Nederland zal ...
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmen...
Buitenbeentjes: met deze 7 tips val je niet meer buiten de groep
Artikel

Buitenbeentjes: met deze 7 tips val je niet meer buiten de groep

Op het werk, feestjes en de sportclub: overal waar mensen groepjes vormen, loop je de kans om erbuit...
Martine Sandifort: ‘Alleen voelt niet meer eenzaam’
Interview

Martine Sandifort: ‘Alleen voelt niet meer eenzaam’

Met humor probeerde cabaretier Martine Sandifort (49) moeilijkheden het hoofd te bieden. Maar de dep...
Ik kwijn weg in het buitenland
Advies

Ik kwijn weg in het buitenland

Hoe krijg ik nieuwe vrienden?
Advies

Hoe krijg ik nieuwe vrienden?

Moe en uitgeblust? Wees niet streng voor jezelf, maar probeer dit eens
Interview

Moe en uitgeblust? Wees niet streng voor jezelf, maar probeer dit eens

Voel je je moe en uitgeblust? Je hebt geen schop onder je kont nodig, maar juist mildheid. Psycholoo...
Eenzame blik
Kort

Eenzame blik

Mensen die zich eenzaam voelen, verschillen sterk van niet-eenzame leeftijdgenoten én van elkaar in...
De kunst van het alleen-zijn
Artikel

De kunst van het alleen-zijn

De mens is niet gemaakt om alleen te leven. En toch is de behoefte aan rust en reflectie even wezenl...
Zo verloren
Interview

Zo verloren

Van sommige mensen verwacht je niet dat ze eenzaam zijn. Maar ze zijn het wél.