Ben je een avonturier of een gewoontedier?

Ben je een avonturier of een gewoontedier?

Nieuwe ervaringen kunnen bijdragen aan je geluksgevoel – maar zijn ook weer niet de enige route naar een fijn leven. Sommige mensen voelen zich juist het prettigst als ze binnen hun comfortzone blijven en zich richten op ervaringen die ze kennen: dan maar iets minder groei. Over het algemeen leven we volgens een combinatie van die eerste (experimentele) gedragsstijl en die tweede (comfortabele) gedragsstijl. Toch is er wel vaak één gedragsstijl die de overhand heeft, zeggen de Britse onderzoekers die deze vragenlijst ontwikkelden. 

Credits: Dit is een vertaling van de Comfortable and Experimental Behavior Styles scale ontwikkeld door Jamie Churchyard, psycholoog en hoofddocent aan de University of West London, en Kathryn Buchanan, psycholoog en docent aan de University of Essex, Verenigd Koninkrijk. De test is vertaald en gepubliceerd met toestemming van de makers. Vertaling en scoring: Marloes Blom 

Dit vind je misschien ook interessant

Wat als mijn moeder niet meer op zichzelf kan wonen?
Advies

Wat als mijn moeder niet meer op zichzelf kan wonen?

Mijn 80-jarige moeder woont nog zelfstandig op een bovenverdieping met een steile trap. Ze is vitaal...
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de...
Van solo tot swingen: Zo ontdek je welke relatievorm bij je past

Van solo tot swingen: Zo ontdek je welke relatievorm bij je past

Op de menukaart van de liefde staan meer keuzes dan ooit. Tegenwoordig is het niet meer alleen de vr...
Voelen dat je lééft in plaats van overleeft: Zo helpt schrijven om traumatische ervaringen te verwerken

Voelen dat je lééft in plaats van overleeft: Zo helpt schrijven om traumatische ervaringen te verwerken

Psycholoog Marjolein Visser geeft creatieve schrijfbegeleiding aan mensen met een vlucht- of migrati...
Een hond in de klas: is dat nuttig?
Artikel

Een hond in de klas: is dat nuttig?

Aan de slag met een hond in plaats van een speltherapeut: helpt dat leerlingen die niet lekker in hu...
Dit is waarom vrienden net zo belangrijk zijn als familie
Artikel

Dit is waarom vrienden net zo belangrijk zijn als familie

Ze halen je kind van de crèche als het laat wordt op je werk, of treuren mee als je pech hebt in de...
Verbeter je relatie in een week met deze 7 simpele oefeningen
Verhaal

Verbeter je relatie in een week met deze 7 simpele oefeningen

Elke dag van de week op een lieve manier aandacht aan elkaar schenken, maakt dat de liefde wel tegen...
Wat als mijn moeder niet meer op zichzelf kan wonen?
Advies

Wat als mijn moeder niet meer op zichzelf kan wonen?

Mijn 80-jarige moeder woont nog zelfstandig op een bovenverdieping met een steile trap. Ze is vitaal...
Betrayal trauma: als het vreemdgaan van je partner traumatisch is
Artikel

Betrayal trauma: als het vreemdgaan van je partner traumatisch is

Voor sommige mensen is het gevoel van verraad na vreemdgaan zo hevig dat het traumatisch is. Betraya...
Waarom sleutelen we aan ons lijf? Niet alleen om mooier te worden, zegt deze wetenschapper

Waarom sleutelen we aan ons lijf? Niet alleen om mooier te worden, zegt deze wetenschapper

VU-onderzoeker Fabienne Krywuczky deed onderzoek naar de motivatie voor en impact van plastische chi...