Ben je een avonturier of een gewoontedier?

Ben je een avonturier of een gewoontedier?

Nieuwe ervaringen kunnen bijdragen aan je geluksgevoel – maar zijn ook weer niet de enige route naar een fijn leven. Sommige mensen voelen zich juist het prettigst als ze binnen hun comfortzone blijven en zich richten op ervaringen die ze kennen: dan maar iets minder groei. Over het algemeen leven we volgens een combinatie van die eerste (experimentele) gedragsstijl en die tweede (comfortabele) gedragsstijl. Toch is er wel vaak één gedragsstijl die de overhand heeft, zeggen de Britse onderzoekers die deze vragenlijst ontwikkelden. 

Credits: Dit is een vertaling van de Comfortable and Experimental Behavior Styles scale ontwikkeld door Jamie Churchyard, psycholoog en hoofddocent aan de University of West London, en Kathryn Buchanan, psycholoog en docent aan de University of Essex, Verenigd Koninkrijk. De test is vertaald en gepubliceerd met toestemming van de makers. Vertaling en scoring: Marloes Blom 

Dit vind je misschien ook interessant

Leven we echt in een hypernerveuze samenleving? Psychiater Christiaan Vinkers: ʻStress is van alle tijdenʼ
Artikel

Leven we echt in een hypernerveuze samenleving? Psychiater Christiaan Vinkers: ʻStress is van alle tijdenʼ

Het leven gaat snel en de mentale gezondheid van de Nederlander staat onder druk. Toch heeft psychia...
Coaching en je zorgverzekering: hoe zit het?
Branded content

Coaching en je zorgverzekering: hoe zit het?

Je zou wel wat meer zelfvertrouwen willen hebben. Of advies over omgaan met veel prikkels. Of iemand...
Scrollen tot je vergaat: 5 vragen over brainrot

Scrollen tot je vergaat: 5 vragen over brainrot

Een haai op sneakers of een kopje cappuccino als ballerina: absurde filmpjes overspoelen social medi...
Consent leren aan je kind: zo doe je dat
Artikel

Consent leren aan je kind: zo doe je dat

Hoe leer je kinderen respectvol omgaan met grenzen? Consent gaat niet alleen over seksualiteit, maar...
#SkinnyTok: Zo wapen je jezelf tegen de schadelijke invloed van thinfluencers
Artikel

#SkinnyTok: Zo wapen je jezelf tegen de schadelijke invloed van thinfluencers

Body positivity won nog maar net terrein, of ultradun is alweer in. Online thinfluencers maken ons w...
Irene Smit: ‘Ik voelde me unheimisch en mijn lichaam begon te trillen’
Column

Irene Smit: ‘Ik voelde me unheimisch en mijn lichaam begon te trillen’

Zes was ik, ik lag in bed en mijn ­ouders waren weg. De babyfoon stond bij de buurvrouw en ik lag m...
Wat jouw schermgebruik betekent voor je baby - en wat je beter wel en niet kunt doen

Wat jouw schermgebruik betekent voor je baby - en wat je beter wel en niet kunt doen

De baby's van nu groeien op in een wereld vol schermen: telefoons, tablets, laptops, tv's. Maar wat ...
Zo ziet narcisme eruit bij vrouwen (en dat is anders dan bij mannen)
Artikel

Zo ziet narcisme eruit bij vrouwen (en dat is anders dan bij mannen)

Bij narcisme denken we vaak aan een arrogante man die zichzelf onmisbaar vindt en zich luidruchtig i...
Je persoonlijke ontprikkelplan: 5 stappen naar meer zelfkennis
Artikel

Je persoonlijke ontprikkelplan: 5 stappen naar meer zelfkennis

Voel je je regelmatig zo overweldigd dat je het liefst in een hoekje zou wegkruipen? Met een persoon...
Je kop in het zand steken bij stress: wanneer werkt dat?

Je kop in het zand steken bij stress: wanneer werkt dat?

We denken – en horen – vaak dat we onze problemen het beste onder ogen kunnen zien en dat we erm...