Accepteer je jezelf zoals je bent?

Accepteer je jezelf zoals je bent?

‘Perfectie schuilt in imperfectie’. Het klinkt zo heerlijk troostrijk. Maar makkelijk is het niet, jezelf omarmen met al je tekortkomingen. En ook nog onvoorwaardelijk… In hoeverre kun jij jezelf accepteren zoals je bent? 

Credits: dit is een vertaling van de Unconditional Self-Acceptance Quentionnaire (USAQ), ontwikkeld doot John Chamberlain en David Haaga, psychologen aan de American University in Washington, Verenigde Staten.
Vertaling en bewerking: Marloes Blom

Dit vind je misschien ook interessant

Acht vrijmoedige vragen aan Mark Haddon
Interview

Acht vrijmoedige vragen aan Mark Haddon

Het staat al bij tien miljoen mensen op de boekenplank: Het wonderbaarlijke voorval met de hond in ...
Dit doet het weer met je gemoed
Branded content

Dit doet het weer met je gemoed

Vrolijk als de zon schijnt, moe en somber als het regent? Héél normaal, want het weer heeft wel de...
Hoe zorg ik dat ik beter in de groep lig?
Advies

Hoe zorg ik dat ik beter in de groep lig?

Dit zijn je 7 oer-emoties
Artikel

Dit zijn je 7 oer-emoties

Onze persoonlijkheid wordt bepaald door een mix van zeven oer-emoties, ontdekte neuropsycholoog Jaak...
Dit ben ik
Artikel

Dit ben ik

Ben je veerkrachtig of meer een tobber? Pietje-precies of een ras-chaoot? Ontdek welke eigenschappen...
Ik voel me nog niet klaar voor de werkvloer
Advies

Ik voel me nog niet klaar voor de werkvloer

Theo van Gogh: ‘Weet je wat ik hoop? Dat ik heel stilletjes ga’
Interview

Theo van Gogh: ‘Weet je wat ik hoop? Dat ik heel stilletjes ga’

Hij noemde zichzelf ‘de liefste jongen van de wereld’, maar haalde zijn vijanden het bloed onder...
Ik wil niet steeds klagen over anderen
Advies

Ik wil niet steeds klagen over anderen

Spijt: waarom kwellen we onszelf toch zo?
Artikel

Spijt: waarom kwellen we onszelf toch zo?

Spijt is na liefde de meest besproken emotie in het dagelijks leven, en we hebben er steeds vaker la...
Workquake: als je carrière wordt opgeschud (en waarom dat niet erg is)
Artikel

Workquake: als je carrière wordt opgeschud (en waarom dat niet erg is)

Niet meer zo blij met je baan? Iets anders gaan doen is minder drastisch (en eng) dan het misschien ...