Hoe sociaal angstig ben je?

Hoe sociaal angstig ben je?

Testtijd is 4 minuten

Een praatje aanknopen in de lift, klagen tegen de ober, de eerste vergaderingen in je nieuwe baan: het levert voor iedereen een andere mate van spanning op. Test hoe je jezelf op zulke momenten voelt.

Credits: Dit is een vertaling van de 'Social anxiety questionnaire for adults' (SAQ-A30), ontwikkeld door o.a. Vicente Caballo, hoogleraar psychologie aan de Universiteit van Granada, Spanje.


Dit vind je misschien ook interessant

Hoe kom ik van mijn denkfouten en gepieker af?
Advies

Hoe kom ik van mijn denkfouten en gepieker af?

Zó creëer je een kledingkast die bij je past
Branded content

Zó creëer je een kledingkast die bij je past

‘Oh, die blouse met bloemen.’ Je zag ‘m hangen, en was meteen verkocht. Inmiddels hangt hij no...
Actrice Romana Vrede: ‘Op het toneel kan ik meer mezelf zijn dan daarbuiten’
Interview

Actrice Romana Vrede: ‘Op het toneel kan ik meer mezelf zijn dan daarbuiten’

Mensen vinden haar best druk en overweldigend. Maar actrice Romana Vrede (46) raakte deze zomer iede...
Hoogleraar Gerben van Kleef: 'Met blijdschap krijg je veel voor elkaar'
Interview

Hoogleraar Gerben van Kleef: 'Met blijdschap krijg je veel voor elkaar'

Wie lacht, wordt niet alleen als warmer gezien, maar ook als competenter. Emotie-expert Gerben van K...
Ik zie enorm op tegen een bruiloft
Advies

Ik zie enorm op tegen een bruiloft

Hoe hou ik mijn zelfbeeld op peil na ontslag?
Advies

Hoe hou ik mijn zelfbeeld op peil na ontslag?

Ik voel me zo'n kneus
Advies

Ik voel me zo'n kneus

Bij de relatiepsycholoog: Bloosangst
Column

Bij de relatiepsycholoog: Bloosangst

Naomi onderscheidt ‘reëel blozen’ en ‘lullig blozen’. Reëel blozen gebeurt nadat ze iets s...
Lekker veel roddelen is goed voor je relatie, blijkt uit nieuw onderzoek
Kort

Lekker veel roddelen is goed voor je relatie, blijkt uit nieuw onderzoek

Wie zichzelf dwingt te glimlachen, krijgt als vanzelf blijere gedachten
Recensie

Wie zichzelf dwingt te glimlachen, krijgt als vanzelf blijere gedachten

Net zo lang ‘doen alsof’ totdat het een natuurlijk deel wordt van jezelf: het kan je helpen in a...