Hoe sociaal angstig ben je?

Hoe sociaal angstig ben je?

Testtijd is 4 minuten

Een praatje aanknopen in de lift, klagen tegen de ober, de eerste vergaderingen in je nieuwe baan: het levert voor iedereen een andere mate van spanning op. Test hoe je jezelf op zulke momenten voelt.

Credits: Dit is een vertaling van de 'Social anxiety questionnaire for adults' (SAQ-A30), ontwikkeld door o.a. Vicente Caballo, hoogleraar psychologie aan de Universiteit van Granada, Spanje.


Dit vind je misschien ook interessant

Tweede Kamerlid Esmah Lahlah: ‘Succes is vaak een kwestie van geluk’
Artikel

Tweede Kamerlid Esmah Lahlah: ‘Succes is vaak een kwestie van geluk’

Tweede Kamerlid Esmah Lahlah heeft armoede van dichtbij gezien, in haar werk én directe omgeving. Z...
Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Imposter syndroom: ‘Wat ik kan, kan toch iedereen’
Verhaal

Imposter syndroom: ‘Wat ik kan, kan toch iedereen’

Hoogopgeleid, capabel, succesvol en tóch bang dat iedereen op een dag ontdekt dat je eigenlijk niks...
Rem de verzorger in jezelf af: 3 adviezen
Artikel

Rem de verzorger in jezelf af: 3 adviezen

Er hoeft maar iemand te kikken en ze rukken uit, de redders die altijd klaarstaan voor een ander. Ho...
Nu ik dit durf, durf ik alles
Artikel

Nu ik dit durf, durf ik alles

Journaliste Janneke Robers volgt een workshop striptease
Opscheppen met humor werkt wél
Kort

Opscheppen met humor werkt wél

Dat humblebragging – over jezelf opscheppen verpakt in bescheidenheid – averechts werkt, was al ...
Veilig vrijen begint in de spiegel
Kort

Veilig vrijen begint in de spiegel

Groeit je zelfvertrouwen door tegenslag?
Advies

Groeit je zelfvertrouwen door tegenslag?

De evolutie van de hysterische verlamming
Artikel

De evolutie van de hysterische verlamming

Verstijven van angst, lijkt het onhandigste wat je kunt doen als je wordt aangevallen: het geeft de ...
5 tips voor meer zelfvertrouwen
Artikel

5 tips voor meer zelfvertrouwen

Zo overwin je je gêne en krijg je meer zelfvertrouwen.